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Home / Notcias de: "Grupo Metas"
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Quer deixar de fumar?

A maioria das pessoas que fumam está bem ciente do que sente quando está mais tempo que o habitual sem fumar. A nicotina, a principal substância indutora de dependência existente nos cigarros, afeta diversos órgãos e sistemas, em particular os recetores cerebrais associados ao sistema de recompensa. Quando se para de fumar, o cérebro e todo […]
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Assédio moral no trabalho

É importante referir que nem todas as situações de conflito existentes no local de trabalho constituem assédio. O que diferencia estes dois pontos é a intencionalidade da ação. Atrás de qualquer atitude de assédio existe sempre um comportamento indesejado, praticado com o objetivo de afetar a dignidade da pessoa ou criar um ambiente intimidativo, hostil, […]
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Contratura Muscular

A contratura muscular ocorre devido a uma rigidez ou contração muscular exagerada, que faz com que o músculo não consiga relaxar. As contraturas podem aparecer em diversas partes do corpo como pescoço, cervical, lombar ou coxa, por exemplo, e podem ocorrer depois de praticar um exercício muito forte, por fazer algum movimento brusco, por uma […]
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9 curiosidades sobre espirros

Ao espirar o ar viaja até 160 quilómetros por hora; Numa situação normal, os germes provenientes do espirro podem alcançar um raio maior que 9 de metros (ou seja, como já bem sabemos, é uma distância mais do que suficiente para contaminar quem estiver ao nosso lado); Cerca de 25% das pessoas espirram repetidamente quando […]
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Epilepsia no Trabalho

Quando as crises ocorrem pela primeira vez, o empregador deve reagir positivamente, proporcionando ao colaborador a oportunidade para receber tratamento médico apropriado antes de tomar decisões sobre as capacidades para o emprego. O empregador deve ajudar o colaborador com epilepsia a revelar o facto aos colegas de trabalho e, posteriormente, dar instruções sobre as medidas […]
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